138thBandhiga soo dejinta & dhoofinta ee Shiinaha ayaa soo dhamaaday. Waxay ahayd fursad qaali ah oo lagu xidhidhiyey shuraakada caalamiga ah oo aan soo bandhigno hal-abuurkeennii ugu dambeeyay ee agabka cabitaanka. Xaruntayagu waxa ay ahayd xudunta hal-abuurka iyo wada sheekeysiga, aad ayaan ugu faraxsanahay in aan idinla wadaagno waxyaabaha ugu muhiimsan.
Marxaladda Hal-abuurka leh ee Isbeddellada Dibadda
Dayrtan, waxaan duminnay darbiyada dhaqanka waxaanan abuurnay waayo-aragnimo mug leh. Naqshadaynta halabuureed ee rugteena, oo ay dhiirigelisay aroos dibadeed oo qurxoon, ayaa siisay dib u dabbaaldegga ugu habboon ee isbeddelkeennii u dambeeyay{1}} dejinta khadka alaabta bannaanka.
Mawduucan "dabaaldegga" wuxuu iftiimiyay alaabadayada loogu talagalay waqtiyada ugu wanaagsan nolosha, oo ay ku jiraan:
- Qalabka cabbitaanka ee aadka u daran
- Qaboojiyayaal sare{1}
- Koobabka biirka ee quruxda badan
-Boorsooyinka awooda badan{1}
La kulan kuwa cusub: Koobabkayada Kafeega ee Casriga ah
Khadkayaga cusub ee koobabka kafeega ayaa ahaa mid aad loo garaacay, looguna talagalay casriga ah, ee ku socda- qaab nololeedka-. Waxaan soo bandhignay saddex naqshadood oo muuqda:
. Kooban safar oo qurxoon iyo badbaado leh waxa loogu habeeyey daadinta saxda ah{2}}waxqabadka caddaynta, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon guriga, safarka, iyo isticmaalka xafiiska.
2. Koobka Maalinta oo dhan{1} Naqshaddan hal-abuurka leh ayaa leh dabool si aan kala go 'lahayn u qaabila kabista iyo cawska{2}}cabitaanka, taasoo bixisa dabacsanaan kama dambays ah cabitaan kasta.
Aragtidaada, Khibradayada CMF
Xudunta ugu weyn ee soo jiidatay dareenka muhiimka ah waxay ahayd CMF Derbigayaga iyo Guddiga Dhiirigelinta. Alaab-qeybiyeyaal badan ayaa la dhacay awooddayada aan ku bixinayno xulashooyin badan oo CMF ah oo caado ah iyo, ka sii muhiimsan, gudaha{1}kayaga awoodda guriga ee aan si madax-banaan u nakhshadeyno ugana halabuurno aaggan. Anaga oo haysana khibradayada CMF, waxa aanu si buuxda ugu qalabaysanay in aanu bixino xalal gaar ah oo suuq ah{3}} sumadda macmiilkayaga.
Ku-xidhka Dhaqamada Koox Afaf badan leh
Fahamka baahiyaha macaamiisheena ayaa ah mudnaantayada. Kooxdayada iibka ayaa si buuxda ugu diyaar garoobay inay ka qaybgalaan doodo macno leh. Ku fiicnaanta Ingiriisiga, Jabbaan, Kuuriyaanka, iyo Isbaanishka, kooxdayadu waxay hubisay in wada-hadal kastaa ahaa mid siman, wax soo saar leh, oo lagu dhisay aasaas wada-xiriir cad. Waxay ahayd farxad run ah in la jebiyo caqabadaha luqadda lana dhiso buundooyinka iskaashiga mustaqbalka.
Waad ku mahadsan tahay Bandhig aan la ilaawi karin!
Waxaan u mahadcelinayaa soo-booqde kasta, lammaane, iyo saaxiib kasta oo soo ag-istaaga rugtayada. Xamaasaddaada iyo xiisahaaga ayaa nagu dhiirigeliya inaan sii wadno riixida xuduudaha waxa suurtogalka ah ee alaabada cabitaanka. Haddii aad nagu dhaaftay carwada, ma aha goor dambe inaad aragto waxa cusub. La xidhiidh kooxdayada maanta si aad wax badan uga barato alaabtayada cusub iyo awoodaha CMF!
